Modalidad & Tipos de Formación
Tipos de Formación
La formación del programa se puede realizar en diferentes formatos con la finalidad de adaptarnos a las diversas necesidades de las personas, instituciones, empresas y organizaciones.
Conferencia. El objetivo es tener un primer contacto con la práctica de mindfulness y heartfulness, introduciendo a los participantes en la importancia del desarrollo de la atención plena y la amabilidad para para desarrollar estados de calma, claridad mental y emociones positivas.
Nos adaptamos a cualquier planteamiento diferente al propuesto trabajando en conjunto para rediseñar y ofrecerte el mejor proyecto de formación acorde a las necesidades que se requieran.
Duración: 1,5 horas.
Taller Mindfulness. El objetivo de esta formación es tener una primera aproximación a la práctica y beneficios de mindfulness y heartfulness, donde se abordará la diferencia de una mente llena frente a una mente plena, las consecuencias de vivir en piloto automático, así como el aprendizaje de herramientas para desarrollar la atención al momento presente y paliar los estados de estrés, ansiedad y depresión, junto con técnicas de autorregulación emocional.
Duración: 3 horas
Curso de Formación completo Atención plena Corazón Atento. El objetivo del programa es dotar a los participantes de todas las herramientas necesarias para desarrollar una mente clara y un corazón amable, y una experiencia de vida en consciencia plena a través de tres módulos principales:
- De la mente llena a la mente plena.
- Las cuatro puertas del autoconocimiento.
- Las cualidades del corazón.
Duración: 32 horas
Modalidad de la Formación
La formación se puede desarrollar de forma presencial, semipresencial o virtual presencial.
Presencial. La formación completa del programa se desarrolla dos veces al año, ( dos promociones), de Octubre a Febrero y de Febrero a Junio, en distintas asociaciones y centros educativos y culturales de Toledo.
Semipresencial. La formación se desarrolla un 75% presencial virtual y un 25 % presencial para poder interactuar y vivenciar las practicas in situ y poder desarrollar la fuerza y unión del grupo en tiempo y espacio real. Se ofertan dos promociones de
formación al año, similar a la formación presencial.
Presencial Virtual. A través de nuestra plataforma profesional de enseñanza expandimos la formación a todas las personas interesadas en todo el territorio nacional y a todos los países de habla hispana, ofertando una promoción más al año frente a las formaciones anteriores de Junio a Septiembre.
